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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
09월 19일 (월) 잡곡밥
북어감자들깨국
양파계란찜
양파채쇠고기볶음
건취나물볶음,김치
팥찹쌀밥
쇠고기콩나물국
두부계란구이,양념장
가지굴소스볶음
단배추무겉절이,김치
잡곡밥
재첩부추국
돈육채굴소스볶음
잔멸치풋고추조림
미역양파초무침,김치
야쿠르트
옥수수차
상투과자/카스타드케익,과일쥬스
두유
연식 잡곡영양죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기죽 0kcal / 0.00g
09월 20일 (화)
잡곡밥
옥수수크림스프
참치야채볶음
열무된장무침
강된장,김치
잡곡밥
들깨무채국
오리깻잎불고기
콩나물삼색무침
김가루무침,김치
잡곡밥
건새우아욱국
가자미무조림
어묵채볶음
상추겉절이,김치

야쿠르트
우엉차
삶은계란,식혜
두유
연식 다시마쌀죽 연식 흑임자죽 연식 북어야채죽 0kcal / 0.00g
09월 21일 (수) 잡곡밥
물만두국
스크램블에그
건새우마늘쫑볶음
오징어젓갈무침,김치
잔치국수
고명(호박,지단,당근)
오이고추무침
김가루무침
양념장,김치
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잡곡밥
유부장국
돈육불고기
오이고추무침
김가루무침
김치
잡곡밥
두부된장국
닭야채볶음
양배추찜,양념장
열무겉절이,김치

바나나우유
보리차
녹두죽
두유
연식 잡곡영양죽 연식 깨죽 연식 콩죽 0kcal / 0.00g
09월 22일 (목) 잡곡밥
북어무국
돈육야채조림
깻잎순양파조림
강된장,김치
잡곡밥
브로콜리크림스프
치킨까스,소스
야채샐러드,드레싱
오이양파무침,김치
잡곡밥
시락국
갈치무조림
고구마줄기들깨볶음
숙주당근무침,김치

야쿠르트
둥굴레차
찐감자
두유
연식 두부야채죽 연식 땅콩죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
09월 23일 (금) 잡곡밥
쇠고기무국
당근계란찜
열무된장조림
장아찌,김치
잡곡밥
어묵쑥갓국
짜장야채볶음
으깬감자샐러드
(꽃맛살샐러드)
진미채무침,김치
잡곡밥
순두부들깨국
코다리무조림
우엉채조림
단배추무겉절이,김치

야쿠르트
결명자차
메밀묵채탕
두유
연식 깨죽 연식 쇠고기야채죽 연식 북어미역죽 0kcal / 0.00g
09월 24일 (토) 잡곡밥
양송이크림스프
동그랑땡야채조림
애느타리피망볶음
양배추채무침,김치
잡곡밥
단배추콩가루국
돈육야채불고기
감자채당근볶음
상추겉절이,김치
잡곡밥
알곤탕
감자쇠고기조림
다시마튀각
가지양파무침,김치

야쿠르트
돼지감자차
바나나
두유
연식 야채죽 연식 콩죽 연식 야채찹쌀죽 0kcal / 0.00g
09월 25일 (일) 잡곡밥
콩나물국
닭가슴살야채조림
참나물무침
강된장,김치
잡곡밥
북어미역국
두부감자조림
버섯굴소스볶음
열무겉절이,김치
잡곡밥
호박감자국
쇠고기야채조림
호박새우젓볶음
콩나물무침,김치

매실쥬스
모링가차
슈퍼100
두유
연식 잡곡영양죽 연식 브로콜리야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g