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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
11월 28일 (월) 잡곡밥
옥수수크림스프
햄마늘쫑조림
삶은봄동무침
강된장,김치
팥찹쌀밥
쇠고기무국
배추전,양념장
콩나물삼색무침
시금치무침,김치
잡곡밥
북어미역국
가자미무조림
다시마튀각
단배추무겉절이,김치
야쿠르트,사과즙
옥수수차
호떡
두유
연식 잡곡영양죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기죽 0kcal / 0.00g
11월 29일 (화) 잡곡밥
조갯살아욱국
양파계란찜
건취나물소고기볶음
오징어젓갈무침,김치
잡곡밥
돼지등뼈감자탕
연두부,양념장
버섯굴소스볶음
물파래무무침,김치
잡곡밥
시락국
짜장야채볶음
진미채무침
오이부추무침,김치
야쿠르트
우엉차
찐고구마,사과즙
두유
연식 다시마쌀죽 연식 흑임자죽 연식 북어야채죽 0kcal / 0.00g
11월 30일 (수) 잡곡밥
물만두국
닭가슴살야채조림
깻잎순들깨조림
강된장,김치
김치볶음밥
유부우동장국
우엉채간장조림
단호박양상추샐러드
김가루무침,김치
잡곡밥
북어무국
쇠고기야채불고기
호박새우젓볶음
양파부추초절이,김치
사과즙
보리차
슈퍼100
두유
연식 잡곡영양죽 연식 깨죽 연식 콩죽 0kcal / 0.00g
12월 01일 (목) 잡곡밥
어묵쑥갓국
스크램블에그
건새우무양념조림
두부쑥갓무침,김치
잡곡밥
호박감자국
돈육야채불고기
상추,깻잎쌈,양념장
장아찌,김치
잡곡밥
홍합무국
갈치감자조림
물미역초장무침
양배추채무침,김치
야쿠르트,사과즙
둥굴레차
사과
두유
연식 두부야채죽 연식 땅콩죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
12월 02일 (금) 잡곡밥
브로콜리크림스프
돈육야채조림
양파채볶음
열무된장무침,김치
잡곡밥
닭개장
야채튀김,간장
잔멸치풋고추조림
(미역줄기양파볶음)
숙주맛살무침,김치
잡곡밥
맑은콩나물국
코다리무엿장조림
고사리들깨볶음
무생채,김치
야쿠르트
결명자차
삶은계란,사과즙
두유
연식 깨죽 연식 쇠고기야채죽 연식 북어미역죽 0kcal / 0.00g
12월 03일 (토) 잡곡밥
누룽지탕
해물동그랑땡조림
삶은배추무침
강된장,김치
잡곡밥
알곤탕
두부계란구이,양념장
애느타리피망볶음
동초겉절이,김치
잡곡밥
재첩부추국
오리훈제양념볶음
콩나물삼색무침
김가루무침,김치
야쿠르트,사과즙
돼지감자차
바나나
두유
연식 야채죽 연식 콩죽 연식 야채찹쌀죽 0kcal / 0.00g
12월 04일 (일) 잡곡밥
양송이크림스프
당근계란찜
어묵채볶음
단배추된장무침,김치
잡곡밥
들깨무채국
닭야채볶음
도토리묵야채무침
장아찌,김치
잡곡밥
단배추콩가루국
꽁치김치조림
감자채당근볶음
상추겉절이,김치
사과즙
모링가차
슈퍼100
두유
연식 잡곡영양죽 연식 브로콜리야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g