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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
03월 27일 (월) 잡곡밥
근대된장국
알곤무조림
콩나물무침
강된장,김치
팥찹쌀밥
황태무국
돈육야채불고기
건취나물볶음
오이양파무침,김치
잡곡밥
메밀묵채탕
두부쇠민찌볶음
애느타리피망볶음
상추겉절이,김치
야쿠르트
옥수수차
크로와상앙버터
두유
연식 잡곡영양죽 연식 쇠고기죽 연식 깨죽 0kcal / 0.00g
03월 28일 (화)
잡곡밥
옥수수크림스프
해물동그랑땡조림
시금치나물무침
오징어젓갈무침,김치

잡곡밥
모듬어묵김치국
코다리무양념조림
감자채볶음
돌나물겉절이,김치

잡곡밥
조개살미역국
콩비지전,양념장
진미채무침
비름나물무침,김치

야쿠르트
우엉차
찐고구마
두유
연식 두부야채죽 연식 흑임자죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
03월 29일 (수) 잡곡밥
누룽지탕
닭가슴살야채조림
시래기된장조림
강된장,김치
비빔밥
팽이미소된장국
(콩나물,무,당근,시금치,호박,건취나물)
계란후라이(지단)
김가루무침
쇠고기고추장,김치
잡곡밥
홍합살단배추국
가자미무조림
양배추찜,양념장
무생채,김치
슈퍼100
보리차
오렌지
두유
연식 잡곡영양죽 연식 북어야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g
03월 30일 (목)
잡곡밥
물만두국
야채계란찜
깻잎순멸치조림
세발나물무침,김치

잡곡밥
시금치된장국
오리야채불고기
콘샐러드
도라지오이무침,김치

잡곡밥
냉이무콩가루국
갈치무조림
건새우마늘쫑조림
숙주맛살무침,김치

야쿠르트
둥굴레차
쌀팥죽
두유
연식 다시마쌀죽 연식 콩죽 연식 야채찹쌀죽 0kcal / 0.00g
03월 31일 (금) 잡곡밥
브로콜리스프
참치김치볶음
양파쇠민찌볶음
유채나물무침,김치
잡곡밥
들깨무국
잡채
물미역,초장
우엉채조림,김치
잡곡밥
호박감자국
돈육마늘장조림
무나물볶음
양파부추초절이,김치
야쿠르트
결명자차
닭강정
두유
연식 잡곡영양죽 연식 양송이크림스프죽 연식 녹두죽 0kcal / 0.00g
04월 01일 (토)
잡곡밥
알곤탕
감자쇠고기조림
숙주당근무침
강된장,김치

잡곡밥
시락국
고등어무조림
버섯굴소스볶음
봄동무겉절이,김치

잡곡밥
쇠고기무국
날치알계란말이
호박새우젓볶음
오징어젓갈무침,김치

야쿠르트
돼지감자차
밤만쥬,과일쥬스
두유
연식 야채죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기버섯죽 0kcal / 0.00g
04월 02일 (일)
잡곡밥
시금치된장국
스크램블에그
어묵야채볶음
단배추나물무침,김치

잡곡밥
계란국
두부감자조림
잔멸치풋고추조림
건취나물볶음,김치

잡곡밥
고디국
순살삼치무조림
양파채쇠민찌볶음
비름나물무침,김치

유자차
모링가차
바나나
두유
연식 잡곡영양죽 연식 북어미역죽 연식 흑임자죽 0kcal / 0.00g