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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
08월 07일 (월) 잡곡밥
근대된장국
새우살계란찜
열무나물무침
강된장,김치
팥찹쌀밥
건새우아욱국
닭야채조림
콩나물무나물볶음
시금치나물무침,김치
잡곡밥
북어감자들깨국
가자미무조림
감자채볶음
열무겉절이,김치
야쿠르트
옥수수차
후레쉬베리,과일음료
두유
연식 잡곡영양죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기죽 0kcal / 0.00g
08월 08일 (화) 잡곡밥
미소된장국
닭가슴살야채조림
호박새우젓볶음
오징어젓갈무침,김치
잡곡밥
양송이크림스프
생선까스,타르타르소스
명엽채무침
야채샐러드,드레싱
,김치
잡곡밥
어묵쑥갓국
짜장야채볶음
물만두,양념장
오이채무침,김치
야쿠르트
우엉차
토마토
두유
연식 다시마쌀죽 연식 양송이크림죽 연식 북어야채죽 0kcal / 0.00g
08월 09일 (수) 잡곡밥
누룽지탕
스크램블에그
깻잎순멸치조림
강된장,김치
잡곡밥
홍합미역국
두부조림
고추된장무침
(막대오이,풋고추,쌈장)
깻잎순멸치조림,김치
잡곡밥
통배추된장국
분홍소세지전
명엽채무침
양배추채무침,김치
슈퍼100
보리차
계란샌드위치
두유
연식 잡곡영양죽 연식 깨죽 연식 콩죽 0kcal / 0.00g
08월 10일 (목)
잡곡밥
양송이크림스프
알곤무조림
쑥갓두부무침
삶은배추무침,김치

잡곡밥
쇠머리곰탕
감자간장조림
양파부추초절이
진미채무침
김치

잡곡밥
재첩부추국
두부쇠민찌조림
숙주나물무침
미역양파초무침,김치

야쿠르트
둥굴레차
복숭아
두유
연식 두부야채죽 연식 쇠고기야채죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
08월 11일 (금) 잡곡밥
들깨미역국
야채계란찜
우엉채조림
시금치나물무침,김치
잡곡밥
유부우동국
떡갈비,소스
(쫄면야채무침)
어묵야채조림
단무지무침,김치
잡곡밥
열무된장국
임연수무조림
단호박조림
오이채무침,김치
야쿠르트
결명자차
실버장터
두유
연식 깨죽 연식 땅콩죽 연식 북어미역죽 0kcal / 0.00g
08월 12일 (토)
잡곡밥
김치콩나물국
두부쇠민찌조림
양파채볶음
강된장,김치

잡곡밥
팽이미소된장국
코다리무엿장조림
콩나물삼색무침
오징어젓갈무침,김치

잡곡밥
순두부국
계란야채말이
참치야채조림
단배추겉절이,김치

야쿠르트
돼지감자차
슈퍼100
두유
연식 야채죽 연식 콩죽 연식 야채찹쌀죽 0kcal / 0.00g
08월 13일 (일)
잡곡밥
옥수수크림스프
돈육야채조림
멸치고추장조림
근대나물무침,김치

잡곡밥
알곤탕
동그랑땡피망조림
애느타리들깨볶음
상추겉절이,김치

잡곡밥
호박감자국
쇠고기야채조림
양배추채볶음
단배추된장무침,김치

수정과
모링가차
바나나
두유
연식 잡곡영양죽 연식 브로콜리야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g