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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
01월 08일 (월) 잡곡밥
누룽지탕
동그랑땡야채조림
삶은근대무침
강된장,김치
팥찹쌀밥
북어무국
쇠고기야채불고기
양파부추초절이
김구이,김치
잡곡밥
콩나물국
코다리무조림
브로콜리두부무침
연근조림,김치
야쿠르트
옥수수차
카스타드,전지분유
두유
연식 잡곡영양죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기죽 0kcal / 0.00g
01월 09일 (화)
잡곡밥
옥수수크림스프
명란계란찜
두부쇠민찌조림
시금치나물무침,김치

잡곡밥
근대된장국
잡채
호박새우젓볶음
물미역,초장,김치

잡곡밥
배추콩가루국
콩비지찌게
명엽채무침
열무나물무침,김치

야쿠르트
우엉차
쿠키,사과쥬스
두유
연식 다시마쌀죽 연식 흑임자죽 연식 북어야채죽 0kcal / 0.00g
01월 10일 (수)
잡곡밥
김치어묵국
감자조림
삶은유채무침
강된장,김치

들깨칼국수
김가루무침
오이고추무침양념장
김치
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잡곡밥
들깨무국
쇠민찌조림
김가루무침
오이고추무침
김치

잡곡밥
홍합무국
순살삼치무조림
단호박조림
양파볶음,김치

흰우유
보리차
단호박죽
두유
연식 잡곡영양죽 연식 깨죽 연식 콩죽 0kcal / 0.00g
01월 11일 (목)
잡곡밥
누룽지탕
두부조림
가지쇠민찌볶음
봄동나물무침,김치

잡곡밥
호박감자국
고등어무조림
숙주맛살무침
김자반,김치

잡곡밥
미소된장국
햄,마늘쫑조림
누드순대볶음
무생채,김치

야쿠르트
둥굴레차
미니머핀,매실음료
두유
연식 두부야채죽 연식 땅콩죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
01월 12일 (금)
잡곡밥
양파크림스프
스크램블에그
잔멸치고추장볶음
숙주나물무침,김치

잡곡밥
시락국
온두부,양념장
건도토리묵야채볶음
물파래무무침,김치

잡곡밥
조갯살미역국
꽁치김치조림
감자조림
김자반,김치

야쿠르트
결명자차
스폰지케익
두유
연식 깨죽 연식 쇠고기야채죽 연식 북어미역죽 0kcal / 0.00g
01월 13일 (토)
잡곡밥
만두국
돈육야채조림
깻잎순들꺠조림
강된장,김치

잡곡밥
오징어무국
알곤무조림
애느타리피망볶음
장아찌,김치

잡곡밥
재첩부추국
돈육야채불고기
무나물볶음
상추겉절이,김치

야쿠르트
보리차
슈퍼100
두유
연식 야채죽 연식 콩죽 연식 야채찹쌀죽 0kcal / 0.00g
01월 14일 (일)
잡곡밥
양송이크림스프
새우살계란찜
우엉채조림
봄동된장무침,김치

잡곡밥
북어계란국
짜장야채볶음
콩나물무침
단무지,김치

잡곡밥
고디국
두부쇠민찌조림
시금치나물무침
오징어젓갈무침,김치

수정과
모링가차
바나나
두유
연식 잡곡영양죽 연식 브로콜리야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g