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식단표
복음실버타운의 식단을 안내합니다.
일자 조식 중식 석식 간식
07월 01일 (월) 잡곡밥
옥수수크림스프
햄마늘쫑조림
단배추무침
강된장,김치
팥찹쌀밥
북어무국
쇠고기버섯불고기
콩나물무나물볶음
김구이,김치
잡곡밥
시락국
고등어무조림
다시마튀각
숙주맛살무침,김치
야쿠르트
옥수수차
수박
두유
연식 잡곡영양죽 연식 쇠고기죽 연식 깨죽 0kcal / 0.00g
07월 02일 (화) 잡곡밥
쇠고기무국
새우살계란찜
마늘쫑밥새우조림
양배추채무침,김치
잡곡밥
다슬기부추국
대패오리볶음
애호박양파볶음
(낙지젓갈무침)
가지양파무침,김치
잡곡밥
콩나물냉국
수제떡갈비,소스
오이양파무침
장아찌,김치
야쿠르트
우엉차
감자샌드위치
두유
연식 두부야채죽 연식 흑임자죽 연식 버섯영양죽 0kcal / 0.00g
07월 03일 (수) 잡곡밥
단배추콩가루국
순살가자미무조림
고추찜
깻잎순무침,김치
물냉면
고명(삶은계란,토마토,오이채)
열무김치
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잡곡밥
들깨무국
쇠고기조림
호박볶음
김가루무침
김치
잡곡밥
두부청국장
대패삼겹살볶음
우엉채간장조림
콩나물무침,김치
슈퍼100
보리차
견과죽
두유
연식 잡곡영양죽 연식 북어야채죽 연식 땅콩죽 0kcal / 0.00g
07월 04일 (목)
잡곡밥
어묵쑥갓국
닭가슴살야채조림
열무나물무침
강된장,김치

잡곡밥
오징어무국
돈육김치볶음
온두부,양념장
상추겉절이,장아찌

잡곡밥
들깨무채국
갈치감자조림
양배추찜,양념장
건취나물볶음,김치

야쿠르트
둥굴레차
삶은계란,매실쥬스
두유
연식 다시마쌀죽 연식 콩죽 연식 전복죽 0kcal / 0.00g
07월 05일 (금) 잡곡밥
브로콜리크림스프
스크램블에그
쇠고기장조림
김자반,김치
잡곡밥
닭개장
비빔만두
(물만두,양념장)
건도토리묵굴소스볶음
단배추된장무침,김치
잡곡밥
북어미역국
동태전
호박새우젓볶음
두부쑥갓무침,김치
야쿠르트
결명자차
단호박찜
두유
연식 잡곡영양죽 연식 양송이크림스프죽 연식 녹두죽 0kcal / 0.00g
07월 06일 (토)
잡곡밥
누룽지탕
동태살무조림
가지굴소스볶음
콩나물무침,김치

잡곡밥
미역오이냉국
닭야채볶음
감자채당근볶음
열무겉절이,김치

잡곡밥
호박감자국
두부쇠민찌조림
명엽채무침
상추겉절이,김치

야쿠르트
돼지감자차
슈퍼100
두유
연식 야채죽 연식 땅콩죽 연식 쇠고기버섯죽 0kcal / 0.00g
07월 07일 (일)
잡곡밥
건새우근대국
돈민찌야채조림
청경채나물무침
강된장,김치

잡곡밥
단배추콩가루국
코다리무엿장조림
어묵야채볶음
숙주당근무침,김치

잡곡밥
물만두국
야채계란말이
시래기된장조림
오이채무침,김치

유자차
모링가차
바나나
두유
연식 잡곡영양죽 연식 북어미역죽 연식 흑임자죽 0kcal / 0.00g