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| 09월 30일 (월) |
잡곡밥
순두부국
해물완자야채조림
양파채쇠민찌볶음
열무된장무침,김치 |
팥찹쌀밥
건새우단배추국
쇠고기당면불고기
콩나물무나물볶음
김구이,김치
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잡곡밥
팽이미소된장국
임연수무조림
마늘쫑콩가루찜
숙주당근무침,김치 |
슈퍼100 |
 잡곡영양죽 |
땅콩죽 |
쇠고기죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 01일 (화) |
잡곡밥
쇠고기두부탕국
참치야채조림
고구마줄기들깨볶음
강된장,김치 |
잡곡밥
오징어무국
코다리무엿장조림
감자채햄볶음
열무겉절이,김치
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잡곡밥
시락국
닭야채볶음
깻잎,우엉잎쌈,양념장
오이채무침,김치 |
단호박찜 |
| 다시마쌀죽 |
흑임자죽 |
북어야채죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 02일 (수) |
잡곡밥
양송이크림스프
돈민찌야채조림
우엉채조림
콩나물무침,김치 |
산채비빔밥
꽃게된장국
(건취나물,당근,호박,무나물,고사리,김가루)
쇠민찌볶음
간장,김치
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잡곡밥
콩나물국
대패삼겹불고기
호박새우젓볶음
양파부추초절이,김치 |
스폰지케익 |
| 잡곡영양죽 |
깨죽 |
콩죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 03일 (목) |
잡곡밥
어묵쑥갓국
야채계란찜
시래기된장조림
김자반,김치 |
잡곡밥
호박감자들깨국
돈육야채불고기
상추양파겉절이
장아찌,김치
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잡곡밥
북어미역국
옛날소세지전
가지쇠민찌볶음
단배추무겉절이,김치 |
바나나 |
| 두부야채죽 |
땅콩죽 |
버섯영양죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 04일 (금) |
잡곡밥
누룽지탕
쇠민찌야채조림
참나물무침
강된장,김치 |
잡곡밥
추어탕
두부양념조림
가지튀김,양념장
맛살겨자냉채,김치
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잡곡밥
건새우아욱국
순살갈치무조림
으깬감자샐러드
미역양파초무침,김치 |
삶은계란,매실쥬스 |
| 깨죽 |
쇠고기야채죽 |
흑임자죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 05일 (토) |
잡곡밥
브로콜리크림스프
닭가슴살야채조림
잔멸치풋고추조림
깻잎순들깨무침,김치 |
잡곡밥
황태무국
가자미카레구이
양배추찜,양념장
진미채무침,김치
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잡곡밥
두부된장국
차돌박이야채볶음
무나물볶음
열무겉절이,김치 |
밤만쥬 |
| 야채죽 |
콩죽 |
북어미역죽 |
0kcal / 0.00g |
| 10월 06일 (일) |
잡곡밥
물만두국
동태살무조림
단배추나물무침
강된장,김치 |
잡곡밥
다슬기부추국
감자쇠민찌간장조림
어묵야채볶음
상추겉절이,김치
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잡곡밥
들깨무채국
수제떡갈비,소스
가지양파무침
장아찌,김치 |
야쿠르트 |
| 잡곡영양죽 |
브로콜리야채죽 |
야채찹쌀죽 |
0kcal / 0.00g |
